Treinamento conjunto direcionado

Andar de bicicleta: levante as duas pernas de uma posição deitada e mova-se como você ao pedalar. Círculos do ombro: gire ombros e braços. Comece com pequenos círculos e aumente gradualmente. Gire para frente e para trás, cerca de três minutos Gire as articulações das mãos: faça movimentos circulares em ambas as direções com as duas mãos. Repita dez vezes por direção. Espalhando os dedos: Espalhe os dedos o mais longe possível, em seguida, faça um punho e solte lentamente. Repita dez vezes. Ginástica dos pés: Coloque uma caneta grossa no chão, levante-a brevemente com os dedos. Repita a esquerda e a direita cinco vezes a cada vez.

Medidas adicionais

Tratamento medicamentoso

Existe agora toda uma série de medicamentos. O. a) Medicamentos à base de cortisona, como a prednisona, para inibir a inflamação articular, ou também antirreumáticos livres de cortisona, como o metotrexato O arsenal de tratamento também inclui medicamentos anti-reumáticos não-esteróides (NSA), como diclofenaco e naproxeno.

Medicamentos orgânicos

Além dos medicamentos básicos já mencionados, os medicamentos biológicos, como os inibidores do TNF-alfa, têm sido usados ​​na artrite há vários anos. Isto diz respeito às substâncias compostas de compostos biológicos moleculares que influenciam diretamente o processo inflamatório das articulações. Eles bloqueiam os efeitos nocivos causados ​​por substâncias inflamatórias produzidas pelo corpo. Medicamentos biológicos ajudam contra a artrite, mas por outro lado enfraquecem as defesas. Eles podem levar, por exemplo, ao aumento da suscetibilidade à infecção. Para saber mais, acesse articaps funciona.

Fisioterapia e Terapia Ocupacional

Juntamente com o tratamento medicamentoso, a terapia física e ocupacional direcionada deve ser seguida para estimular e manter a mobilidade articular.

Tratamento a frio

O frio alivia a dor e reduz o inchaço das articulações. Os pacientes podem colocar sacolas de gelo ou sacos especiais cheios de gel nas articulações afetadas várias vezes ao dia. No entanto, não mais de cinco minutos e sempre envolto em um pano para proteger a pele contra o congelamento.

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