Ao longo dos anos, muitos médicos e cientistas descobriram que tomar um suplemento de maca em pó é benéfico para aliviar muitos dos sintomas da menopausa . Os pesquisadores descobriram que as mulheres na menopausa que ingeriram regularmente maca durante a menopausa experimentaram menos ondas de calor, interrupções do sono e casos de depressão do que as mulheres na menopausa que não estavam tomando maca.

Os resultados deste estudo revelaram que as mulheres que tomavam maca exibiam uma variação menor nos níveis hormonais do que as mulheres que não faziam uso de maca durante a menopausa. Estas descobertas indicam que a maca ajuda as mulheres a manter um melhor equilíbrio hormonal quando é adicionado à sua dieta como um complemento, e assim a maca fornece alívio natural dos sintomas da menopausa, e mostrou ser um pouco eficaz como alternativa à terapia hormonal tradicional. Os mesmos resultados também podem ser aplicados à consideração de maca para a perimenopausa. Maca Peruana Funciona, especialistas explicam mais abaixo.

SINTOMAS DA MENSTRUAÇÃO
Vários estudos foram conduzidos sobre a eficácia da redução da gravidade dos sintomas menstruais em mulheres, tomando um suplemento regular de pó de raiz de maca.

Função Sexual Melhorada
Tanto homens quanto mulheres experimentaram melhorias em sua vida sexual quando tomam regularmente maca como um suplemento dietético . Estudos com homens que tomaram de 1500 a 3000 mg por dia experimentaram excitação aumentada, menor incidência de disfunção erétil e estudos adicionais revelaram que muitos dos participantes do estudo apresentavam aumento na produção de espermatozóides e mobilidade com ingestão regular de maca.

Estudos de mulheres que tomam doses similares de maca mostraram um aumento significativo no desejo e excitação, e estudos posteriores revelaram que também aliviava os sintomas de libido reduzida em mulheres que tomavam ISRSs para ansiedade e depressão. Além disso, estudos conduzidos para ambos os sexos têm sido duplo-cego (melhor prevenção de viés nos resultados), e foram executados em um amplo espectro de dados demográficos ao longo de vários anos.

Em suma, a maca em pó tomada como suplemento dietético mostrou evidências científicas e anedotas de que ela melhora e melhora a função sexual e que pode até ter algum impacto na fertilidade geral em ambos os sexos.

Afrodisíaco
Não existem estudos conhecidos sobre a eficácia da maca como um afrodisíaco , ou estimulante do prazer sexual, mas todos os estudos indicam que a maca contém ácidos graxos e zinco e iodo, os quais têm sido mostrados em estudos científicos para aumentar a excitação e desejo sexual. Infelizmente, ainda não se sabe se a maca é afrodisíaca neste momento, mas há uma grande quantidade de evidências para mostrar que ela complementa o sexo saudável. Não pode ser ruim, certo?

Maca Peruana para Menopausa